Morgonmål
Lunch
Flatbröd med mycket smör, ost och sallad.
Middag
Vi åt middag på en Indisk restaurang. Jag ska inte ens försöka förklara vad det var vi åt. Men jag åt lite naanbröd och ris, så det inte skulle gå till spillo. Sedan till efterrätt fick vi mangoyoghurt. På kvällen frös jag på bion, antagligen för att jag gick på kolhydrater istället för fett.
Tove!! De kan inte verka så snabbt. Kom ihåg att se lite på dig själv uppifrån och se det mänskliga.
SvaraRaderaJag förstår inte hur du kan vara så säker på det? Var har du läst det?
SvaraRaderaNär kroppen inte får i sig mycket kolhydrater förbränner den fettet iställe för att lagra det. Förbränningen producerar värme. Jag kan leta fram källor om du inte tror. Då är det ju inte så konstigt om jag inte känner mig varm när jag i två dagar inte ätit mycket fett? När man låter kroppen gå på fett är man som mättast kanske 2 timmar efter maten, då är man också som varmast.
Jag förtydligar att jag förut alltid frös, med lchf fryser jag bara om temperaturen är låg. Andra kanske aldig fryser av andra orsaker, lyckons dem.
SvaraRadera