Söndag 20 september 2009
Efter bara en timmes Tai chi-träning brukar vi ha en 5 minuters paus. Och genast tar ett par deltagare oberoende av varandra fram var sin russinpåse. Inte mig emot, men synd att de redan börjar få slut på energin! Påminner om mitt tidigare liv med konstant hunger eller sug efter något gott.
Efter kursen bjöd min mamma och hennes man på middag. De hade stekt lax i smör, kokat blomkål i smör, grädde och turkisk yoghurt och ångkokat gröna bönor i smör. De hade kryddat med salt och peppar. I bomkålsmosen hade de också blandat persilja. Den ångkokade potatisen fick de andra äta.
Annars åt jag också idag lite av min mörkchokladpresent.
Här är förresten ett roligt blogginlägg av kostdoktorn när han var i en matbutik i USA.
Usa är nog ett konstigt land.
SvaraRaderaMycket av detta tycker jag är bra, men är rädd för fanatism. Förstår du mig?
Jo, men har du inte läst att jag äter både tillsatsämnen och pasta ibland? Eller hur på sätt skulle jag vara fanatisk? Jag har bara insett att våra kroppar är gjorda för att äta på ett lite annat sätt. Knappast var grottmänniskorna heller hungriga var tredje timme. Och det har ju också visat sig stämma med en massa andra människor, att man mår bättre så här.
SvaraRadera